理智,是我們常要求一個人在處理事情時應有的態度,
人人都同益必須運用理智,才能有客觀的看法、做出正確的決定。
但是當理智與情感的拿捏比例差距太大,
當事者本人將承受莫大的壓力………
這天,一個漂亮的女大學生來到楊老師這裡。
從她的談話中很明顯地透露自己的主見,
所傳達的觀點也顯示她很會思考,
所以面對生活中的挫折,她會有不滿的情緒、也會生氣,
但楊老師發現她似乎從沒有「傷心」的情緒。
考試考差了,她只氣當天身體情況不好、
氣父母沒有給予足夠支持。
平時的不順遂,她會氣爸爸的脾氣影響了自己、
有時又氣媽媽幹麻嫁給爸爸這種怪人。
任何一般人會覺得情緒低落、難過的情況,到了她這裡都沒有,
彷彿不讓自己有不舒服的感覺般,
封閉住感性面的情感,只會有理性面的分析,最後出現生氣與不滿。
不論跟她談到什麼事情,都只能看到生氣和厭煩,
即使回顧兒時,她也說在親戚家被表哥捉弄,她也只有生氣。
仔細看她的面部表情,這樣的孩子通常表情也很僵硬,
她的媽媽就是觀察出她這樣的性格,將來一定會遇到阻礙,
所以希望她到楊老師這裡,但她本人並不覺得自己需要,
因為目前看起來,任何事她都能運用100分的理智去分析、解決,
她並不覺得自己生活上有什麼問題。
楊老師認為,現在最需要的就是幫助她去「經歷」事件,
而不是「討論」各個事件,如此一來她的各種情緒才能流動,
才能重新面對、產生應有的「情緒」、學習正確釋放壓力。
楊老師使用佛手柑精油,這個精油相當特別,
當吸嗅時就會進入身體運作,會自然幫助人讓情緒浮現。
像今天的大學女孩這樣硬梆梆的性格,正需要這樣的「鬆動」。
在楊老師現場用過兩次佛手柑精油後,加上引導與建議,
她竟可以開始感覺到這個香味去到身體的哪裡。
以前覺察不到身體的感受,現在則完全相反,
慢慢能夠感受到自己的感覺,後來竟然也會流下淚來。
佛手柑精油能夠直接影響神經系統,
所以在療癒方面可以有很大的助益。
在團體課堂上,楊老師也曾讓大家使用佛手柑精油,
經過吸、憋、吐之後,得到的結論都很一致──
「胸口彷彿打開了,呼吸也跟著加深,
好像有什麼結解開了,壓抑的心情也得到釋放、紓解。」
這是因為精油會進入呼吸道、能量接著往下到太陽神經叢、胃部,
所以不論是由於個性牽制而自我設限,
或是在工作、人際關係中的壓抑,
都能靠佛手柑鬆開神經系統,讓一切變得容易一點。
但還不只這樣~當內在情感被佛手柑引發波動後,
它也能進一步給予慰藉,最終將歸於真正的平靜。
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